Aktuell: das kostenfreie Webinar:
Schlaf
und Bewegung plus Schuhe.
14.6. um 18:45 Uhr 

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Ebook inkl. Memberbereich

  • Schlaf
    Wie sie sich gesund betten. Die Grundlagen schmerzfreien Schlafens, aus Sicht der Biokinematik.
  • Motion (Bewegung)
    Wie können Sie sich durch sanftes und achtsames Bewegen, dabei unterstützen schmerzfrei und gesund zu werden?
  • Schuhe 
    Welche Fehler machen wir häufig? Was die Fußgesundheit fördert.

    • mit Übungen, Hintergründen, Fallbeispielen aus dem Live Stream
    • Fusstraining 1-3
    • wie kann Sie sanftes und achtsames Bewegen unterstützen schmerzfrei und gesund zu werden?
    • das SAMT Training aus der Physiotherapie mit den 5 Basics
    • Testberichte zu Schuhen
    • Schmerztheorie der Bewegung
    • Bezugsquellen Bettsysteme

    EBook

    • die Grundlagen schmerzfreien Schlafens, aus Sicht der Biokinematik und der Schmerztherapie
    • was ist ein schmerzfreier Schuh?
    • das SAMT - Training aus der Physiotherapie

    Online Kurs und Ebook: 34,99€


Bei Kopf-, Rücken-, Gelenk- und selbst bei speziellen Schmerzen

NEU: Selbsthilfe Ratgeber
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Sofortzugang zum 12-teiligen VideokursKurs mit allen Übungen aus dem Live Stream, einem aktivem Fußtraining, Schlaf und Bettsystemen plus Ebook.

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Das Team

Klaus Altmann und Sascha Rossaint. Wir begleiten Sie und zeigen Ihnen:

  • Warum Sie der Schuh drückt
  • Was Sie tun können um schmerzfrei und gesund zu gehen
  • Fließendes, heilsames, genußvolles Bewegen
  • Biokinematik (nach dem Arzt Walter Packi) und Achtsamkeit
  • Was verhilft Ihnen zu einem erholsamen Schlaf

Bei Kopf-, Rücken-, Gelenk- und selbst bei speziellen Schmerzen

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