Bei Kopf-, Rücken-, Gelenk- und selbst bei speziellen Schmerzen
NEU: Selbsthilfe Ratgeber
Ebook inclusive Sofortzugang zum Memberbereich
Sofortzugang zum 12-teiligen VideokursKurs mit allen Übungen aus dem Live Stream, einem aktivem Fußtraining, Schlaf und Bettsystemen plus Ebook.
Exemplar reservierenEbook inkl. Memberbereich
- Schuhe
Welche Fehler machen wir häufig? Was die Fußgesundheit fördert. - Motion (Bewegung)
Wie können Sie sich durch sanftes und achtsames Bewegen, dabei unterstützen schmerzfrei und gesund zu werden? - Schlaf
Wie sie sich gesund betten. Die Grundlagen schmerzfreien Schlafens, aus Sicht der Biokinematik.
Memberbereich (Sofortzugang)
- mit Übungen, Hintergründen, Fallbeispielen aus dem Live Stream
- Fusstraining 1-3
- wie kann Sie sanftes und achtsames Bewegen unterstützen schmerzfrei und gesund zu werden?
- das SAMT Training aus der Physiotherapie mit den 5 Basics
- Testberichte zu Schuhen
- Schmerztheorie der Bewegung
- Bezugsquellen Bettsysteme
EBook
- was ist ein schmerzfreier Schuh?
- das SAMT - Training aus der Physiotherapie
- die Grundlagen schmerzfreien Schlafens, aus Sicht der Biokinematik und der Schmerztherapie
Online Kurs und Ebook: 34,99€
Das Team
Klaus Altmann und Sascha Rossaint. Wir begleiten Sie und zeigen Ihnen:
- Warum Sie der Schuh drückt
- Was Sie tun können um schmerzfrei und gesund zu gehen
- Fließendes, heilsames, genußvolles Bewegen
- Biokinematik (nach dem Arzt Walter Packi) und Achtsamkeit
- Was verhilft Ihnen zu einem erholsamen Schlaf
Bonus: Dr. Wolfram Schetula, Arzt und Schmerztherapeut im Gespräch.
Bei Kopf-, Rücken-, Gelenk- und selbst bei speziellen Schmerzen
NEU: Selbsthilfe Ratgeber
Ebook inclusive Sofortzugang zum Memberbereich
Sofortzugang zum 12-teiligen VideokursKurs mit allen Übungen aus dem Live Stream, einem aktivem Fußtraining, Schlaf und Bettsystemen plus Ebook.
Exemplar reservieren